3 Älgens medicin

 Älg. . . Dina horn sträcker sig mot solen. Visa mig att styrka och uthållighet är ett.

UTHÅLLIGHET

Älgen vandrade genom skogen, sökandes efter en partner. Parningstiden var i full gång, och bockarna som vanligtvis hade sällskap med de andra hannarna, hade försvunnit för att hitta en partner för säsongen. När Älgen råmade sitt parningsrop genom skogen, larmade hans läte bergslejonet att en festmåltid nalkades. Bergslejonet cirklade kring Älgen och kom närmare sitt byte för varje ögonblick. Älgen kände av den hotande faran när skogen plötsligt tystnade. När han fick syn på sin förföljare, flydde han med ett språng mot höglandet och Bergslejonet hamnade efter. När Älgen nådde trädgränsen kom Bergslejonet ikapp honom, men Älgen fortsatte framåt med en enorm uthållighet. Till slut gav Bergslejonet upp, efter att ha använt upp sin energi på att hoppa över stenblock för att försöka anfalla  Älgen. Älgen anpassade sin takt och fortsatte raka vägen uppåt mot höglandet. Älgen hade inga andra försvar förutom sin förmåga att hålla ut hela distansen genom att anpassa till en takt som utnyttjar energin och uthålligheten till fullo.

Älgens medicin lär oss att lagom takt ökar uthålligheten. Människor med Älgens medicin är kanske inte de som kommer först i mål, men de kommer alltid fram utan att bli utbrända.

Om du har tagit på dig för mycket nyligen, kan det kanske vara en god idé att titta på hur du ska gå till väga för att kunna slutföra det du påbörjat utan att hamna på sjukhus. Älgen har en slags nyfiken krigarenergi, förutom vid parningssäsongen så hedrar de och uppskattar sällskapet  av andra älgar av sitt eget kön. De kan kalla på medicinen som broderskap och systerskap ger. Genom att upptäcka hur styrkan växer av att älska de som är av samma kön som dig själv, kommer du att finna den kamratskap som kommer ur att dela liknande erfarenheter. Det här är en speciell medicin där vänskapen med andra av samma kön gör att du kommer över potentiell tävlan, rivalitet eller svartsjuka.

Har du tagit Älgens medicin, kanske du vill säga åt dig själv att söka sällskap av ditt eget kön ett tag. Du kan behöva support i en grupp, för att återkoppla till den uthållighet som finns i krigarenergin av det kön som du tillhör. Den här kommunikationen med andra av ditt eget kön tillåter dig att lufta dina känslor i säkerhet och få feedback av andra som kanske gått igenom samma sak.  Du kan behöva en ny typ av gemenskap och kommunikation i enhet. 

Älgen kan också be dig titta på hur du fysiskt klarar av och förhåller dig till den stress som finns i ditt liv, och be dig anpassa takten för att kunna behålla balansen så att energin räcker hela distansen. Nyttig och vitaminrik kost, kan kanske vara en lösning, tillsammans med stillhet och egen tid för påfyllning.

UPPOCHNER

Om Älgen visar sig uppochner, så kanske du drar i gummibandet till den punkt där det går av. Var försiktig med obefogat höga stressnivåer, så att inte kroppen säger ifrån genom att bli sjuk för att du ska tvingas ta en rast. 

På en annan nivå, så kanske du inte hedrar din önskan av sällskap med det motsatta könet, och du kanske har glömt vad spännande parningstiden är. Om så är fallet, kanske det är så att det bästa du kan göra är att bjuda vänner av det motsatta könet på middag eller göra något tillsammans ute en eftermiddag. Det behöver inte betyda att du är sexuellt intresserad av dessa vänner, utan är bara ett förslag att ett utbyte av energier med det motsatta könet kan göra gott. 

Om du är i en relation, kan det kanske vara så att smekmånaden är slut och att det behövs något som rör om och gör förhållandet spännande igen. Att ihärdigt skapa omväxling är den sorts uthållighet som en relation behöver för att bli beständig. 

I vilket fall som helst så påminner Älgen dig om att titta på hur du skapar din nuvarande väg, och hur du vidmakthåller din avsikt att nå ditt mål. Ditt bästa ”vapen” är det samma som Älgens: Att stanna upp när du behöver det, att fortsätta när det behövs och att tillåta utrymme för utbyte av energier. 

28 Bältdjurets medicin

Bältdjur…. Skyddar alla mina gränser, lär mig om mina sköldar, stöter bort allt ont, så att jag inte blir ond.

GRÄNSER

Bältdjuret bär sin sköld på ryggen, dess medicin är en del av dess kropp. Dess säkerhetsgränser är en del av hela varelsen. Bältdjuret kan rulla ihop sig till en boll och aldrig penetreras av fiender.

Vilken gåva att kunna skydda sig så att sårande ord eller intentioner bara rinner av.  Din lärdom är att iscensätta endast det du är villig att uppleva. Om du inte önskar att uppleva känslan av att vara invaderad, bara kalla på bältdjurets medicin.

En ledtråd om hur du kan gå till väga är att göra en cirkel på en bit papper och se det som en medicinsköld. Inuti cirkeln skriver du allt det du önskar ha, göra eller uppleva. Inkludera allt som ger dig glädje. Det här sätter upp gränser  som bara tillåter dessa valda upplevelser att bli en del av ditt liv. De här gränserna blir en sköld som avvärjer det som du inte önskar. Skölden speglar, det du är och det du vill, till andra på ett undermedvetet plan. Utanför cirkeln kan du skriva sånt som du önskar uppleva, enbart vid inbjudan, t.ex besök av en avlägsen släkting, eller kritik från vänner, eller människor som behöver allmosor.

Om Bältdjuret kommit till dig är det tid att definiera ditt utrymme. Du kanske har varit för villig att låta ditt hem bli som en busstation. Du kanske upptäcker att du inte kan säga nej även då det innebär att du måste ställa in dina planer för att stå till tjänst. Denna rutin kan bli gammal i en hast!  Det kan vara dags att ställa dig själv följande frågor:
1.  Hedrar jag den tid jag behöver för personliga nöjen?
2.     Behandlar andra mig som en dörrmatta?
3.  Varför blir jag alltid upprörd, när andra tar mig för givet?
4.  Finns det någon anledning för mig att vara en ja-sägare?  

Alla svaren på dessa frågor är relevanta då du sätter dina gränser, vad du vill och vad du inte vill göra; Vad som får dig att känna dig illa till mods och utsatt och vad som får dig att känna dig lugn och trygg.

Hur du kan reagera i olika omständigheter beror på din förmåga att ha ett utifrånperspektiv. Du kan inte ha ett utifrånperspektiv ifall du inte kan se var en annan människas personliga identitet slutar och var din personliga identitet börjar. Om du inte har några gränser blir du som en svamp. Det kan kännas som om alla känslor som finns i ett rum fullt av människor måste vara dina. Fråga dig själv om du verkligen känner dig deprimerad eller om den känslan i själva verket tillhör den människa som du samtalar med. Tillåt sen bältdjurets sköld att glida in emellan så att du kan få tillbaka din självkänsla.

UPPOCHNER

Sätt igång, rulla ihop och göm dig. Det här sarkastiska budskapet kommer från det uppochnervända bältdjuret. Du kanske tror att det enda sättet att klara dig i din nuvarande situation är att gömma dig eller låtsas som du har en rustning och är osynlig, men det är ingen utvecklande väg. Det är bättre att öppna upp och finna värdet och styrkan i din sårbarhet. Du kommer uppleva något underbart om du gör det. Sårbarhet är nyckeln till att kunna njuta av jordelivets gåvor. I att tillåta dig själv att känna, en myriad av uttryck blir tillgängliga. Att känna en beundran för energins flöde, det äkta och sanna uttrycket är på sin plats. Om du är rädd för att bli sårad och gömmer dig för att förhindra dessa känslor, kommer du aldrig känna glädjen och uppskattningen från andra. Nyckeln är att tillåta Bältdjurets hjälp att sluta gömma dig, att använda Bältdjurets skydd att stöta bort negativ energi. På det sättet har du möjlighet att acceptera eller stöta bort varje känsla, agerande eller energiflöde utan att behöva gömma dig från det.

Bältdjurets undersida är mjuk, men dess sköld skyddar även dess mjukhet ifall  gränserna är rätt satta. Gömma dig från dina äkta känslor och vara rädd för misslyckande eller avvisande kommer att förstärka ditt behov av en gjutjärnsrustning. Du har kraften att göra dig fri från dessa tvivel och röra vid de djupaste delarna av varandet.  Du kommer att veta att du gör rätt. Oavsett om det är något du ska kommunicera, eller måla, eller surfa – skapelsen tillhör dig. Det enda riktigt förkastliga är att inte försöka bryta sig ut ur rustningen som du använt för att skydda dig själv.  Blir rustningen ditt fängelse och dina rädslor fångvaktaren?

50 Alligatorns medicin

Alligator . . .  släpper mitt dömande,  accepterar livet som en nåd, så att hjälplöshetens omsorg och oro försvinner ur mitt ansikte. Låt mig integrera varje ögonblick, smälta livet med lätthet, betrakta alla mina upplevelser  som  möjligheter av samma värde.

INTEGRATION

Den kraftfulla gåvan i Alligatorns medicin är att till fullo uppskatta och integrera allt som livet erbjuder. Alligatorn visar oss värdet i att grundligt smälta både livets njutning och smärta. På många sätt speglar Alligatorns beteende dess medicin. När Alligatorn kastar sig runt under vattnet med sitt byte, är det ett budskap att följa med i slagen när man attackeras av livets omständigheter. Att omsorgsfullt förvara sitt byte under en stock tills köttet är mjukt lär oss om tålamod och rätt timing.

Att välja att skratta när du trasslat in dig i ditt eget allvar kan omedelbart lätta på järngreppet  som ilska och dömande, och ett alltför stelbent  sätt att se på sin egen betydelse ger.  När du kan välja ett annat perspektiv att se på dig själv, är du fri att integrera de nuvarande omständigheterna, och finna det du kanske tidigare förbisett. Då kan du lära dig Alligatorns sätt att smälta och värdesätta alla livets läxor.  Människor med Alligatorns medicin avstår från att döma, tills den undersökt alla fakta och sett alla sidor av situationen.

Alligatorn kanske har kommit upp till ytan i ditt livs flod för att påminna dig om att smälta allt som händer nu innan du gör några hastiga rörelser.  Det kan vara tid att släppa åsikter och värderingar så att du helt kan förstå den nuvarande situationen.  Du kan också ha att göra med någon som är väldigt allvarlig eller rigid. Om det är fallet, omfamna din flexibilitet, med vetskap om att du expanderar och överträffar dina tidigare begränsningar även om andra sjunker i den kvicksand de själva skapat.

Har du skyndat genom livet utan att ta tid att räkna dina segrar eller smälta dina rituella passager? Om det är fallet, så kan det vara tid att hedra din process, i medvetenhet om att snabba lösningar inte supportar långsiktiga mål. Undvik att bli fast i träsket och dubbelheten som finns i människors bedömande spel. Använd lugn beslutsamhet, granska din läkningsprocess och dina livkurser, integrera den utveckling du har uppnått.

I alla fall, så talar Alligatorn om att något kan ha undgått din uppfattning.  Fråga dig själv vilken möjlighet eller vilket perspektiv som inte fått utrymme att vägas in i din bedömning.  Har den missade pusselbiten hindrat dig från att ha en riktig överblick av vad som nu inträffar? Om det är så, är det aldrig för sent att omvärdera den situationen från ett mer integrerat och flexibelt perspektiv. Kom ihåg, Alligatorns ögon och näsborrar är ofta de enda kroppsdelarna ovanför vattenytan när den känner av sin omgivning. Alligatorn integrerar alla sannolikheter innan den agerar.

UPPOCHNER

Den uppochnervända Alligatorn signalerar ofta en tid att skratta faran rätt upp i ansiktet, för att kunna överleva. Flyter Alligatorn på rygg så att magen exponeras ovanför vattenytan, kan det betyda att förhastade handlingar och tanklösa ord har försatt dig i fara. Alligatorns förrädiska käftar varnar dig att falla offer för snabba lösningar eller system. Om den uppochnervända Alligatorns bett avskilt den artär som ger dig livskraft, så kommer inte ett plåster att bota dig i din nuvarande situation. Integrera stabila, långsiktiga lösningar och val. Om du blivit dömande och rigid, frigör dig från det leriga tänkandet eller de molniga känslorna som du låst in under din utveckling.  I alla fall påminner Alligatorn om att du kan scanna av mer än det som finns på ytan, integrera alla möjligheter, potentiella risker, oväntade utfall, och slutliga belöningar. Om du integrerar alla dessa perspektiv är det lättare att rulla runt och komma på rätt köl!